铃
杠铃配重台
别在杠铃前心算。
杠铃片配重计算台
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这个重量,每侧该挂什么片?
填目标重量和杆重,算出每侧配片、实际总重、差值,以及一套配好片的热身阶梯。
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铃
杠铃片配重计算台
填目标重量和杠铃杆重,算出每侧该挂哪些片、实际总重是多少、差多少,并给出每一档热身重量和对应的配片。